Йога для секса
7 поз йоги для повышения женского либидо: как сделать секс ярче
Занятия йогой развивают силу, гибкость и чувство баланса, но это не слишком большое преимущество для тех, кто не любит во время секса скручиваться в бараний рог. Как правило, половой акт не требует особой силы и ловкости — нужна разве что выносливость, но её с помощью йоги не прокачаешь. И всё же древняя индийская практика может улучшить качество секса через воздействие на психику. Ежедневные стрессы снижают качество секса. Выгорание на работе вместе с высоким давлением и употреблением алкоголя увеличивают эректильную дисфункцию у мужчин и снижают общее удовлетворение от секса. У женщин рабочие стрессы снижают количество смазки и негативно влияют на способность к достижению оргазма.
Йога приводит наше тело в тонус, снижает уровень стресса и увеличивает энергию, но знаете ли вы, что практика также может помочь повысить ваше либидо и сделать сексуальную жизнь более яркой? Йога предлагает много различных асан, которые улучшают кровообращение в области таза. А это, в свою очередь, положительно сказывается на здоровье и правильном функционировании половых органов. Также практики сделают тело гибким и мягким, что положительно скажется на сексуальной жизни и порадует вашего партнёра.
| 81 | Йога поможет не только привести мышцы в тонус, развить гибкость и обрести душевное спокойствие. | |
| 482 | Йога в сексе по определению означает слияние двоих в одно во время сексуальных отношений. | |
| 243 | Йога увеличивает женское сексуальное желание, так как учит важной способности концентрироваться, рассказала психолог Лори Минц. В своей книге о сексе Becoming Cliterate Минц объяснила пользу йоги способностью удерживать человека в настоящем моменте. | |
| 157 | В сексе и йоге много общего. Например, стремление к достижению нового и концентрация на телесных ощущениях. | |
| 95 | В начале каждой практики принято формулировать намерение. Если вы решили повысить свою сексуальность и открыться своему партнёру, выполните следующий комплекс асан. | |
| 208 | Развиваться можно не только на классе йоги, но и в постели. И класс йоги тут, между прочим, не помеха. | |
| 412 | Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. | |
| 139 | Йога — комплекс, состоящий из физических, психологических и духовных практик. |
Давно известно: секс — дело не только приятное, но и полезное для женского здоровья. Поэтому не думать о его качестве все равно что не думать о том, что вы едите и пьете. Один из способов улучшить сексуальную жизнь — это йога. Комплекс «Дыхание страсти» поможет женщине добиться шикарного секса.
